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セサミンE

ゴマの有効成分だけを、取り出したサプリメント♪
サントリーの健康食品の中でも、一番の人気商品です。

セサミンEプラスの特徴

セサミンEプラス(90粒)

ゴマは栄養豊富で、かのエジプトのクレオパトラも、美容のために食事に取り入れたと、伝えられています。

ゴマにはセサミンの他にも、たんぱく質や食物繊維、各種ビタミン、ミネラルが多く含まれ、美容だけでなく健康のためにも良い食品です。

私達の食生活に身近なゴマですが、毎日摂るとなると・・・・。
ついつい忘れてしまったり、めんどうになるものです。

実際ゴマだけで、セサミンを摂ろうとすると、毎日約2500〜3000粒食べる必要があります。

だいたい、片手に山盛り一杯ぐらいでしょうか?
毎日食べるには、ちょっとたいへんですね。

セサミンEプラスは、ゴマに含まれる有効成分「セサミン」を抽出して、ソフトカプセルにしたサプリメントです。毎日でも手軽に摂ることができます。

そもそも、セサミンに注目したのは、お酒で有名なあのサントリーです。長年の研究から、老化の進行を抑えたり、更年期障害の改善、コレステロール値を低下させるなど、様々な効能がわかってきました。

サントリーのこのサプリメントには、セサミンと相性の良いビタミンEや、美容に効果的なトコトリエノールも含まれています。

ゴマを毎日食べてセサミンを摂ることもできますが、ゴマには、脂質が多く含まれているので、カロリーが少し心配です。

また、ゴマはそのまま食べると、カラが十分に消化されずに、セサミンが吸収できない場合があるので、サントリーのサプリメントはおすすめです。

セサミンEプラス(90粒)

セサミンEプラス(サントリー)の詳細

■内容量
ソフトカプセル・・・90粒(約30日分)  270粒(約90日分)

■1日の目安・・・3粒

■3粒(1.09g)あたりの成分
セサミン・・・10mg  ビタミンE・・・55mg  トコトリエノール・・・2mg
(サントリーの独自配合)

熱量/7.25kcal たんぱく質/0.34g 脂質/0.61g 炭水化物/0.01〜0.19g
ナトリウム/0〜8mg カリウム/1mg以下 リン/1mg以下
*1g=1000mg

■原材料
小麦胚芽油、セサミン、ビタミンE、トコトリエノール
ソフトカプセルはゼラチン、グリセリンからできています。

*なお、内容量や成分は、製造元のサントリーの都合によって、変更になることもありますので、あらかじめご了承ください。

参考

◇ビタミンE
セサミンと同じく、強い抗酸化作用があります。主に、血中のコレステロールや、細胞膜の酸化を防いで、活性酸素のダメージから体を守り、老化や動脈硬化の予防になります。

また、女性ホルモン(エストロゲン)のバランスを整え、更年期障害の予防効果もあります。

この点はセサミンと同じで、ビタミンEとセサミンは、とても相性の良い栄養素といえます。

◇トコトリエノール
ビタミンEの一種で、活性酸素を退治する抗酸化作用は、ビタミンEの約10倍もあります。

主に、コレステロールや脂質の酸化を防ぎ、セサミンと同じく、動脈硬化やガンを抑える効果があります。

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